Лячыць артроз 1 ступені каленнага сустава нескладана, калі своечасова выявіць сімптомы і звярнуцца да ўрача. Гэта захворванне дэструктыўнага характару, якое дзівіць храсток, прымушаючы яго разбурацца. Мае яно 4 стадыі развіцця, першая з якіх - пачатковая. Прагрэсуем, хвароба прыводзіць да парушэнняў апорна-рухальнага прэпарата, і да поўнага спынення рухомасці суставаў.
Прычыны запалення
Вінаватымі з'яўлення і развіцця гонартрозу з'яўляюцца такія фактары:
- парушэнне абмену рэчываў у арганізме, лішак сустаўнай вадкасці ў калене;
- лішні вага, які аказвае ціск на канечнасці і правакуе знос храстка;
- перанесеныя інфекцыйныя захворванні суставаў, запаленчыя працэсы, артрыт;
- ўдары, вывіхі, пераломы, ўскладненні пасля аперацыі;
- генетычная схільнасць.
артрозу захворваюць ў сталым узросце (пасля 45). Аднак існуе нямала выпадкаў, калі хваробе падвяргаліся маладыя людзі да 30 гадоў. Прычынамі «амаладжэння» захворвання могуць стаць залішнія фізічныя нагрузкі, перанапружанне, траўмы. Недахоп вітамінаў і карысных мікраэлементаў у рацыёне таксама спрыяе развіццю дэгенератыўных змяненняў у коленном суставе.
Сімптомы: як адрозніць?
Артроз каленнага сустава 1 ступені мае свае прыкметы:
- нязначныя болевыя адчуванні пры праяве актыўнасці, працяглай хадзе і бегу, спыненне боляў у стане спакою;
- дрэнная рухомасць суставаў, абцяжараныя руху;
- храбусценне ў калене пры згінанні і выпростванні.
Ранішняе абуджэнне нярэдка суправаджаецца невялікім опуханием і одеревенением сустава, прыкметамі, якія праходзяць на працягу дня. Да вечара болю могуць узмацніцца, а да сімптаматыцы дадасца з'яўленне ацёку. Ныючы боль ўзнікае таксама з-за змены надвор'я і рэзкіх перападаў ціску. Метэаадчувальных - часты, але неабавязковы сімптом гонартрозу. Пачатковая стадыя хваробы характэрная звужэннем сустаўных шчылін, размякчэннем храстковай тканіны калена.
Ускладненні
Ігнараванне сімптомаў і адсутнасць лячэння правакуе пераход хваробы з першай ступені ў другую. У вострай фазе парушэнне кровазвароту ператварае азызласць у запаленне, якое ўскладняе далейшую тэрапію. Змяняецца і характар больш узмацняюцца боляў: ныючыя адчуванні ператвараюцца ў паколвання.
Дыягностыка
Па выніках аналізаў можна вызначыць наяўнасць запаленчага працэсу.
Прызначаецца лечыць лекарам, і ўключае тры этапы:
- агляд племя;
- кірунак на аналізы;
- праходжанне рэнтгена.
Распазнаць хвароба на пачатковых этапах даволі складана. Яна не мае ярка выражаных сімптомаў, якія часта ігнаруюцца.
Кансультацыя ў лекара можа пацвердзіць або абвергнуць папярэдні дыягназ. Гоноартроз вылечыць цалкам нельга, магчыма толькі затармазіць развіццё захворвання і знізіць дыскамфорт, які перашкаджае паўнавартаснай жыцця.
Лячэнне артрозу 1 ступені
Масажныя працэдуры
На першых этапах захворвання мануальны метад з'яўляецца эфектыўным і карысным рашэннем пры барацьбе з гонартрозу. Размінаніе здзіўленай зоны паляпшае кровазварот і ліквідуе ацёк. Праходжанне поўнага курса здольна мінімізаваць праявы сімптомаў, умацаваць храстковую тканіну. Рабіць масаж каленнага сустава могуць сваякі пацыента ці ён сам. Аднак рэкамендуецца звярнуцца да спецыяліста для больш якаснага выніку.
Медыцынскія прэпараты
Дэструктыўныя змены ў назе дастаўляюць масу нязручнасцяў і перашкаджаюць паўнавартаснай жыцця. Каб аслабіць балючыя адчуванні і ліквідаваць запаленне, лекар прызначае хондропротекторы, якія не даюць храстка разбурацца, і паступова аднаўляюць яго цэласнасць.
Прыём нестероідных прэпаратаў добра здыме боль і азызласць, але для лячэння гэтыя сродкі не падыходзяць. Мазі і гелі паляпшаюць харчаванне сучлянення і абмен рэчываў, што робіць іх зручнымі і эфектыўнымі ва ўжыванні.
ЛФК пры артрозе 1 ступені каленнага сустава
Пажадана не нагружаць сустаў, не параіўшыся з адмыслоўцам. Фізіятэрапеўт падбярэ аптымальныя практыкаванні, абапіраючыся на сімптаматыку і ступень захворвання. ЛФК ўжываюць на пачатковых стадыях і пры адсутнасці болевых адчуванняў. Вострая фаза часам патрабуе нашэння накаленнікі, бандаж фіксуе сустаў у пасіўным становішчы, абмяжоўваючы рухомасць і здымаючы нагрузку з храстка.
Народная медыцына
Не рэкамендуецца выкарыстоўваць гарачыя кампрэсы пры запаленчых працэсах, так як лішак цяпла ў калене выклікае гнойныя ўскладненні.
Рэцэптура народных сродкаў шматстайная, і ўключае ў сябе абязбольвальныя настоі і супрацьзапаленчыя расцірка.
Лісце капусты, бярозы і лапуха здымаюць азызласць, а мядовы масаж насычае здзіўленае месца пажыўнымі рэчывамі.
Кампрэс, зроблены з разведзенага са шкіпінарам яблычнага воцату, трэба прыкласці да калена і закруціў на ноч, дадаткова ахінуўшы здзіўлены ўчастак цёплай хусткай.
Метады прафілактыкі
Перашкаджаць развіццю гонартрозу можна, выконваючы некалькі правіл:
- не пераахалоджвацца суставы;
- сачыць за вагой, не пераядаць;
- дазаваць фізічныя нагрузкі;
- займацца гімнастычнымі практыкаваннямі;
- своечасова лячыць траўмы.
Рэкамендуецца змяніць рацыён, ухіляючы з меню прадукты з лішкам халестэрыну, мучныя вырабы, салодкае. Таму варта абмежаваць спажыванне солі. Пазбяганне траўмаў таксама немалаважна для прафілактыкі захворвання каленнага сустава. Пры першых прыкметах запаленчага працэсу ў храстковых тканінах варта неадкладна звярнуцца да лекара, каб пачаць лячыць хвароба своечасова.