Што такое артроз. Віды артрозу
Артроз(дэфармавальны артроз, народная назва - адклад соляў) - хранічнае захворванне суставаў дэгенерацыйна-дыстрафічных характару, пры якім адбываецца разбурэнне сустаўнага храстка, капсулы сустава, дэфармацыя самой косткі.
Варта адзначыць, што артрозы - гэта цэлая група захворванняў суставаў, якія маюць рознае паходжанне і блізкія механізмы развіцця. Часцей за ўсё сустракаюцца артрозы буйных суставаў:
- дэфармавальны артроз каленнага сустава (гонартрозу),
- дэфармавальны артроз сустава сцягна (коксартроз),
- а таксама артроз плечавага сустава.
Гэта найбольш цяжкія віды артрозу.
артрозу дробных суставаў сустракаюцца радзей. Часцей сустракаюцца дэфармавальны артроз межфаланговых суставаў пэндзляў. Хворыя адзначаюць боль у межфаланговых суставах, памяншэнне іх рухомасці, з'яўленнеля костачак ўшчыльненняў. Гэта выгляд артрозу часцей сустракаюцца ў сталым узросце. Нярэдка сустракаецца артроз суставаў ступні.
Генерализированный артроз, характарызуецца паразай адразу некалькіх суставаў.
Артроз суставаў пазваночніка - спондилоартроз - адносіцца да групы захворванняў пазваночніка, хоць мае падобны з іншымі артрозу механізм развіцця.
Асноўным клінічным сімптомам артрозу з'яўляецца боль у суставе, зніжэнне яго рухомасці. Канкрэтныя сімптомы вызначаюцца стадыяй артрозу і залежаць ад ступені дэструктыўных змяненняў у суставе.
Прычыны артрозу
Артроз прынята падзяляць на першасны і другасны. Першасны (ідыяпатычнай) артроз з'яўляецца следствам парушэння аднаўленчых працэсаў і ўзмацнення дэгенерацыі ў храстковай тканіны сустаў без якіх-небудзь адхіленняў у працы ўсяго арганізма. другасныартроз узнікае як вынік іншых паталагічных працэсаў у арганізме, альбо ва ўжо пашкоджаным якім-небудзь знешніх уздзеяннем суставе, пры частковым разбурэнні сустаўных паверхняў.
Механізм развіцця артрозу
Развіццё артрозу пачынаецца з разбурэння храстка. У выніку з'яўляецца боль і храбусценне пры рухах. Шырыня сустаўнай шчыліны паступова памяншаецца, па краях сустаўных паверхняў утвараюцца касцяныя шыпы-остеофиты.
У канчатковым выніку сустаў дэфармуецца, амплітуда рухаў у ім памяншаецца. Развіваецца артроз, звязаны са старэннем арганізма. Развіццё гэтай формы артрозу звычайна адбываецца паступова, на працягу многіх гадоў.
Адрозніваюць 3 ступені артрозу:
- I ступень артрозу - захворванне не перашкаджае выкананню работы, хоць і абцяжарвае яе,
- II ступень артрозу - захворванне перашкаджае выкананню работы,
- III ступень артрозу - страта працаздольнасці.
У пачатковай стадыі захворвання па раніцах, пасля спакою, адзначаецца скаванасць, цяжкасць руху ў суставах, якія паступова праходзіць праз некаторы час пасля пачатку руху.
Пры далейшым развіцці артрозу боль становіцца істотней, набывае востры характар.
Артроз 3 ступені - гэта цяжкая, запушчаная стадыя захворвання. На гэтай стадыі назіраюцца:
- значная дэфармацыя сустава
- рэзкае абмежаванне рухаў,
- рэзкі боль не толькі пры руху, але і ў стане поўнага спакою,
- запалення суставаў,
- адчувальнасць суставаў да змены надвор'я.
Артроз 4 ступені - стан поўнага разбурэння сустава пры артрозе, калі сустаў цалкам перастае функцыянаваць. Назіраецца так званая «блакада сустава» - востры болевы сіндром.
Лячэнне артрозу
Лячэнне артрозу на пачатковай стадыі захворвання - як мага раней.
На гэтым этапе карысныя прэпараты паляпшаюць структуру храстковай тканіны, а таксама вітамінна-мінеральныя комплексы, лячэбная фізкультура, правільнае харчаванне, а таксама прафілактычныя мерапрыемствы.
Лячэнне артрозу 2 - 3 ступені:
- зняцце або зніжэнне болевага сіндрому
- зняцце запалення ў суставе.
Лячэнне артрозу 4 ступені:
Аперацыя і замена хворага сустава эндапратэзам.
Прафілактычныя мерапрыемствы:
Рух - гэта самае галоўнае зброю супраць артрозу. Да іх ставяцца розныя віды бегу, плавання, хада. Гэта нядрэнна зганяе лішні вага, які з'яўляецца ворагам суставаў і ўсяго арганізма.
Усе суставы дрэнна пераносяць холад. Асабліва востра рэагуюць на яго калені. Прымяненне спецыяльных накаленнікі (пажадана з сабачай поўсці) можа захаваць цяпло ў суставах. Дыета для прафілактыкі артрозаў мае вялікае значэнне: пажадана зрацыёну прыбраць прадукты, якія змяшчаюць шмат тлушчаў.
Нятлустае мяса, морапрадукты, гародніна, садавіна і паравыя стравы павінны стаць пастаяннымі ўдзельнікамі трапез. Вельмі важна кантраляваць сваю вагу. Лішнія кілаграмы празмерна нагружаюць вобласць сцягна і калені. Трэба старацца прадухіліць падзенняі ўдары.
Правільны рэжым дня можа быць вельмі карысны для прадухілення артрозу плечавага і іншых суставаў:
- дастатковая працягласць сну;
- збалансаванае харчавання;
- частыя прагулкі на свежым паветры;
- станоўчы эмацыянальны фон;
- любоў да жыцця і да самога сябе;
Агульныя рэкамендацыі:
- абцасы на абутку павінны быць зручнымі;
- не варта сядзець у становішчы «нага на нагу";
- калі дзень выдаўся цяжкім, зняць статычнае напружанне з суставаў дапаможа практыкаванне "ровар";
- вельмі добра здымае сустаўную стомленасць аквааэробіка;
Толькі частая, правільная прафілактыка можа прадухіліць развіццё артрозаў. Будзьце здаровыя.