Астэахандроз шыі - прафесійнае захворванне. Развіваецца пры сядзячым ладзе жыцця, няправільным становішчы хрыбетніка. Першыя прыкметы праяўляюцца ў 20 гадоў. Пры абвастрэнні ўзнікае пытанне лячэння астэахандрозу шыі.
Дэгенерацыйна-дыстрафічныя працэсы ў шыйным аддзеле маюць пэўную спецыфіку. Звязана са будынкамі пазванкоў, у якіх шмат рухомых элементаў. Шыя трымае галаву, пастаянна знаходзіцца ў напружанні. З-за спазму мышцаў, страты рухомасці пазванкоў, передавливаются посуд, пучкі нерваў. Прыводзіць да моцных болям, страты працаздольнасці, голавакружэнне, слабасці, страты прытомнасці, іншым непрыемным праявам. За кошт рухомасці шыйнага аддзела складана праводзіць лячэнне.
Дзе, калі пачынаць лячэнне?
Астэахандроз ставіцца да групы захворванняў, якія на позніх стадыях нельга вылечыць. У запушчаных выпадках варта палегчыць плынь, аднавіць рухомасць хрыбетніка. На ранніх этапах ёсць магчымасць цалкам аднавіцца, пазбавіцца ад астэахандрозу, але працэс можа развіцца нанова.
Чым раней пачата лячэнне, тым больш эфектыўна яно будзе. Лягчэй не дапусціць развіццё захворвання, у далейшым часта выконваць прафілактычныя мерапрыемствы, чым рэгулярна выпрабоўваць сімптомы шыйнага астэахандрозу.
Для тых, каго нечакана заспеў прыступ болю ў шыі, актуальны пытанне, дзе вылечыць шыйны астэахандроз.
Варта звярнуцца ў спецыяльную медыцынскую ўстанову, дзе ёсць лекар вертебролог, неўролаг. Пасля ўдакладнення дыягназу, прызначаецца комплекснае лячэнне захворвання.
Альтэрнатыўны варыянт - лячэнне на хаце, самастойнае лячэнне. Гэта дадатак прадпісаныя лекарам працэдурах, прэпаратаў. У гэтым выпадку пацыент нясе адказнасць за здароўе.
Першую дапамогу варта аказаць у хатніх умовах, выпіўшы таблетку з анальгезіруючых уласцівасцю.
Прыём абязбольвальнага прэпарата не замяняе візіт да ўрача. У ідэале патрэбен вертебролог, невропатолог.
традыцыйная медыцына
У залежнасці ад стадыі шыйнага астэахандрозу, звычак хворага, ладу жыцця, спадарожных захворванняў, вызначэння прычыны боляў, лекар вырашае, як правільна лячыць шыйны астэахандроз. Пры лячэнні перасьледуюцца мэты: зняцце сімптомаў абвастрэння астэахандрозу, тэрапеўтычныя мерапрыемствы, накіраваныя на аздараўленне, тармажэнне плыні захворвання.
Метадаў, спосабаў шмат. Прымяняюцца ў розных сітуацыях, у розным парадку. Лекар прызначае наступнае лячэнне:
- Прапісвае абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя сродкі, спазмалітыкі. Задачы - зняць напругу з цягліц, ліквідаваць перацісканне сасудаў, нервовых валокнаў, прыбраць ачаг запалення. Здымае болевыя адчуванні, пачынае аднаўленчы працэс. Група прадстаўлена прэпаратамі, якія прызначаюцца ў выглядзе таблетак, мазяў, ін'екцый.
- Прызначаецца прэпарат, стымулюючы аднаўленне храстковай, касцяной тканіны. Звычайна выпускаюцца ў таблетках, радзей ін'екцыях. Гэта лячэнне «на будучыню». Дапамога пры аднаўленні пашкоджаных тканін тармозіць працэс, зніжае верагоднасць рэмісіі. Прызначаюцца мазі, гелі сагравальнага, супрацьзапаленчага дзеяння.
- Мануальная тэрапія. Здымае спазм цягліц, стымулюе абменныя працэсы ў пашкоджанай зоне, актывізуе здольнасці арганізма. Прызначаецца лячэбная гімнастыка, сеансы масажаў, гірудатэрапія, рефлексотерапія, іглаўколванне.
- Хірургічнае ўмяшанне. Незваротныя працэсы (кіла міжпазваночнай дыска), ухіляюцца аперацыяй.
Дадаткова лекар прапісвае дыеты, багатыя неабходнымі вітамінамі, мінераламі. Рэкамендуецца змяніць звычкі, рэгулярна рабіць размінкі. У першыя дні праявы захворвання прызначаецца пасцельны рэжым, спецыяльныя гарсэты, якія падтрымліваюць галаву, расслабляльныя мышцы шыі.
Пры шыйным астэахандрозе варта ісці да лекара. Самалячэнне нанясе большую шкоду здароўю. Лекар вызначыць мерапрыемствы па лячэнні, прызначыць сродкі або зменіць прэпараты.
Лячэнне ў хатніх умовах
Лячэнне хваробы на хаце падабаецца шматлікім - эканомяцца сродкі, мерапрыемствы праводзяцца ў звыклай, камфортнай абстаноўцы.
Лячэнне астэахандрозу шыйнага аддзела павінна быць комплексным. Першапачаткова, неабходна купіраваць болевыя адчуванні з дапамогай мазяў, геляў, крэмаў, хатніх кампрэсаў.
Немалаважна ў дадзеным выпадку і штодзённае ажыццяўленне самамасажу, гімнастычных практыкаванняў. Акрамя таго, спатрэбіцца цалкам памяняць лад жыцця - перагледзець пажыўны рацыён, больш рухацца, бываць на свежым паветры.
Хатняе лячэнне шыйнага астэахандрозу ўяўляе групу методык, накіраваных на паляпшэнне стану, уздзеянне на паталагічны працэс.
Дзейсныя, папулярныя спосабы хатняга лячэння:
Самамасаж, масаж
Працэдура прынясе прыкметны вынік, чым прыём лекавых прэпаратаў. Выкананы самастойна, з дапамогай іншага чалавека масаж паляпшае кровазварот, абменныя працэсы ў здзіўленай зоне, расслабляе мышцы. Прыводзіць да ліквідацыі боляў, галавакружэнняў, здранцвенне.
Калі няма знаёмага масажыста, гатовага праводзіць лячэнне ў хатніх умовах, варта самастойна выконваць размінаюцца, расціраць, пагладжваць, пашчыпваў руху. Галоўнае - прыслухоўвацца да арганізма, не было балюча.
Прыборы для лячэння шыйнага астэахандрозу
Працэдуры, якія выконваюцца лекарамі, варта замяніць адмысловымі прыстасаваннямі. Для масажу выкарыстоўваюцца апараты некалькіх тыпаў, якімі складана нанесці шкоду пры правільным выкарыстанні.
Ёсць складаныя тэхнічныя прылады. Лячэнне шыйнага астэахандрозу іголкаўколваннем эфектыўна, але знайсці спецыяліста не проста. Працэдуру праводзяць спецыяльным аплікатарам Кузняцова. Да прыбораў ставяцца адмысловыя падушкі, гарсэты, іншыя сродкі, ўтрымлівальныя пазваночнік ў правільным становішчы.
лячэбная фізкультура
Гімнастыка, размінка - найпросты спосаб самастойна паклапаціцца аб стане хрыбетніка. Ёсць групы практыкаванняў, якія выконваюцца па раніцах, на працы, якія займаюць пару хвілін. Пры шыйным астэахандрозе выбіраюць павароты, нахілы галавы ў бакі. Часам эфектыўная размінка плечавага пояса.
Народная медыцына
Аснова лекавых прэпаратаў - экстракты раслін. Пры лячэнні выкарыстоўваюцца настойкі, адвары траў, самаробныя мазі на кампаненты якіх няма алергіі, па ўздзеянні замяняюць лекавыя прэпараты. Пры шыйным астэахандрозе карыстаюцца лісцем хрэна (абязбольвальнае), бульбай з мёдам, праснакамі як кампрэсамі. Ёсць шмат раслін, якія выкарыстоўваюцца пры захворванні.
Самастойнае ўжыванне лекавых сродкаў
У аптэках шмат лекаў. Можна выбраць лячэбныя пластыры, мазі, гелі для вонкавага ўжывання. Самастойна прызначаць таблеткі не рэкамендуецца. Пры моцных болях можна піць абязбольвальнае.
прафілактычныя мерапрыемствы
Лепш прадухіліць развіццё шыйнага астэахандрозу. Для гэтага варта весці актыўны лад жыцця, рэгулярна выконваць зарадку, гімнастыку. Калі праца мяркуе доўгі сядзенне на адным месцы, рэгулярна робяцца паўзы на размінку, кантралюецца становішча спіны, галавы. Для сну варта выбраць зручныя матрацы, падушкі, карыстацца артапедычнымі вырабамі.
Пры першых падазрэннях рэкамендуецца ісці да лекара для пастаноўкі дакладнага дыягназу, складання плана лячэння, карэкціроўкі прафілактычных мерапрыемстваў. Да шыйнага аддзела хрыбетніка варта ставіцца асцярожна, прыслухоўвацца да адчуванняў арганізма.