Прамахаджэнне вызваліла чалавеку рукі для выканання працоўных аперацый - гэта несумненны плюс. Разам з гэтым павялічылася нагрузка на пазваночнік, што прыводзіць да развіцця сур'ёзных захворванняў, а гэта каласальны мінус. Астэахандроз - адна з самых распаўсюджаных паталогій пазваночніка. Ад яго пакутуюць 60% жыхароў планеты ва ўзросце ад 35 гадоў. Хірургічнае ўмяшальніцтва - адзін іх метадаў лячэння, але на ранніх стадыях развіцця захворвання магчымая альтэрнатыва. Можна лячыць астэахандроз ў хатніх умовах. Спектр эфектыўных лячэбных мерапрыемстваў шырокі і даступны.
Што такое астэахандроз
Дысфункцыя і разбурэнне межпозвоночных дыскаў, тканін пазванкоў - гэта захворванне апорна-рухальнай сістэмы, якое называюць астэахандроз. Остеоциты - гэта клеткі касцяной тканіны, а хандрацытаў - храстковай. Зыходзячы з гэтых назваў, зразумела паходжанне тэрміна «астэахандроз». Дэгенерацыйна-дыстрафічныя змены пазваночніка негатыўна адбіваюцца на агульным стане арганізма.
Па меры развіцця захворвання атрафуюцца мышцы, парушаецца правядзенне нервовых імпульсаў, адбываюцца парушэнні працы фізіялагічных сістэм і асобных ўнутраных органаў. Узнікненне болевых адчуванняў у спіне і шыі - першая прыкмета захворвання. У залежнасці ад размяшчэння агменю паразы, астэахандроз бывае:
- Асноўныя сімптомы: боль у плячах, руках, шыі; галавакружэння, шум у вушах, плямы перад вачыма.
- Характарызуецца тупым болем або прастрэлілі ў вобласці грудной клеткі.
- Выяўляюцца болі ў тазасцегнавых суставах, паясніцы, крыжы. Абмяжоўваецца функцыянальнасць ніжніх канечнасцяў.
- Развіваецца адразу ў некалькіх аддзелах хрыбетніка. Суправаджаецца моцнымі болевымі адчуваннямі.
Эфектыўнае лячэнне астэахандрозу ў хатніх умовах магчыма пры своечасовым дыягнаставанні захворвання. Яно праходзіць 4 ступені (або стадыі):
- Паталагічны працэс пачынаецца з абязводжвання цэнтральнай частцы міжпазваночнай дыска (пульпозного ядра). У выніку адбываецца ссяданне структуры, у знешняй часткі дыска (фіброзна кольцы) з'яўляюцца расколіны. Гэтая стадыя праходзіць практычна незаўважна для пацыента. Невялікі дыскамфорт праяўляецца ў нязручнай паставе або пры актыўнай фізічнай нагрузцы.
- Адлегласць паміж суседнімі пазванкамі памяншаецца з-за прасядання міжпазваночнай дыска. Звязкі і мышцы правісаюць. Пазванкі набываюць дадатковую рухомасць. Па гэтай прычыне адбываецца іх зрушэнне. Гэты стан завецца спондилолистез. Пры моцнай нагрузцы хворы адчувае дыскамфорт, часам болевыя адчуванні ў вобласці лакалізацыі паталогіі.
- Адукацыя пролапс (кіл), пратрузія (нераўнамерных выпінанняў) дыскаў, падвывіхі і артрозаў межпозвоночных суставаў - асноўныя паталагічныя змены трэцяй стадыі захворвання. Руху пацыента скаваныя, узнікае здранцвенне, паколванне ў канечнасцях. Прысутнічаюць болю, іх лакалізацыя залежыць ад размяшчэння агменю захворвання.
- Для ліквідацыі празмернай рухомасці пазванкоў арганізм фармуе ў пазваночніку наватворы з касцяной тканіны (остеофиты). Іх фарміраванне адбываецца хаатычна, у залежнасці ад размяшчэння яны могуць траўмаваць нервовыя канчаткі спіннога мозгу, суседнія пазванкі. У межпозвоночных суставах пачынаюцца працэсы выяўленых структурных змен (фіброзны анкілозах). Позвонково-рухальны сегмент мае выгляд «замураванага». Прыкметы астэахандрозу на гэтай стадыі практычна не адчуваюцца.
Як лячыць дома астэахандроз шыйнага. Як аказаць першую дапамогу ў хатніх умовах?
Лячэнне шыйнага астэахандрозу дома ўключае ў сябе:
- медыкаменты;
- фізіятэрапію;
- масаж;
- лячэбную гімнастыку;
- карэкцыю рацыёну.
Менавіта ў спалучэнні метады тэрапіі даюць магчымасць дасягнуць добрых вынікаў у лячэнні шыйнага астэахандрозу. Сімптомы захворвання могуць прычыняць сур'ёзны дыскамфорт, таму трэба ведаць, як аказаць першую дапамогу.
Медыкаментозныя сродкі
Для барацьбы з сімптомамі захворвання выкарыстоўваюцца розныя медыкаменты. Іх павінен прызначаць лекар, які спецыялізуецца на лячэнні астэахандрозу - невропатолог або вертебролог.
Медыцынскія прэпараты
- Пры моцных болях можна прыняць абязбольвальнае, напрыклад, метамізол натрыю. Калі яны не даюць вынікаў, можна прыняць НПВС.
- Часам прымяняюцца «адцягваючыя» сродкі, такія як пярцовы пластыр. Сам па сабе ён не лечыць, але прагравае запалёную зону і палягчае боль.
- Пры ацёках ў зоне запалення карысныя травяныя настоі і мочегонные сродкі.
Для лячэння шых прызначаюцца наступныя групы медыцынскіх прэпаратаў:
- несцероідные супрацьзапаленчыя сродкі (німесулід, кетопрофена, Мелоксикам, дыклафенаку і іншыя). Дапамагаюць зняць боль, ацёк і запаленне здзіўленага карэньчыка нерва.
- Вітаміны групы В. Дапамагаюць палепшыць абменныя працэсы ў нервовых тканінах.
- Хондропротекторы. Спрыяюць аднаўленню храстковых тканін.
- міярэлаксанты (тизанидин, толперизона гідрахларыд). Дапамагаюць знізіць спазм цягліц.
- Медыкаменты, накіраваныя на паляпшэнне реологіческіх уласцівасцяў крывацёку і крыві. Дапамагаюць палепшыць працэс паступлення да галаўнога мозгу крыві і харчаванне здзіўленых нервовых канчаткаў.
Таксама могуць быць паказаны нутрацягліцавыя ін'екцыі.
Як лячыць дома астэахандроз шыйнага і груднога аддзела хрыбетніка. Агляд хатніх метадаў лячэння
Астэахандроз шыйнага і груднога аддзела пры занядбанасці прыводзіць да інваліднасці. Прыкметы паталогіі:
- боль у вобласці паразы (шыя, грудзі) пры нязначных нагрузках, рэзкіх рухах;
- галаўныя болі;
- галавакружэнне;
- дыхавіца і недахоп паветра;
- стомленасць.
Калі выяўляюцца трывожныя сімптомы, трэба наведаць лекара для далейшай дыягностыкі. Калі пацвердзіцца дыягназ, доктар вызначыць стадыю і прызначыць лячэнне.
Лячэнне груднога і шыйнага астэахандрозу ўключае кансерватыўную методыку і хірургічнае ўмяшанне. У хатніх умовах можна займацца лячэннем на першым і другім этапе развіцця. Пры пагаршэнні стану, яшчэ большым зрушэнні пазванкоў, іх зрошчванні, дэфект ўстараняецца падчас аперацыі.
Лячэнне груднога і шыйнага астэахандрозу ў хатніх умовах вырабляецца з дапамогай аптэчных прэпаратаў, комплексу лёгкіх фізічных практыкаванняў, народных рэцэптам растирок, кампрэсаў. Лекары рэкамендуюць наведваць басейн, масажыста, фізіятэрапеўтычныя кабінеты. Дзеянні накіраваны на зняцце сімптаматыкі:
- расслабленне цягліц;
- стымуляцыю храстковых праслоек да рэгенерацыі;
- вяртанні зрушаных пазванкоў ў зыходнае становішча;
- вызваленню зашчымленне нервовых валокнаў.
Лячэнне ў хатніх умовах астэахандрозу шыйнага і груднога аддзела будзе эфектыўным пры выкананні ўсіх рэкамендацый лекара.
Аптэчныя прэпараты
Лячыць шыйны і грудной астэахандроз дома можна з дапамогай медыкаментаў - агульнадаступныя прэпараты, якія лёгка набыць у аптэках. Без прызначэння лекара не праводзіце лячэнне, няправільнае сродак адцягне працэс выздараўлення. Немагчыма прадбачыць рэакцыю арганізма на прэпараты. Яны блакуюць боль у вобласці паразы, здымаюць цягліцавы тонус, узмацняюць кровазварот, наладжваюць абменныя працэсы, паляпшаюць самаадчуванне.
Пад дзеяннем прэпаратаў прагрэсаванне запавольваецца.
У хатніх умовах для лячэння груднога і шыйнага астэахандрозу ў вобласці грудзей і шыі прызначаюць медыкаменты:
- Супрацьзапаленчыя прэпараты несцероідные групы дапамагаюць у хатніх умовах ліквідаваць запаленне, ацёк. Пасля пройдзенага курсу ў спінным слупе назіраецца зніжэнне ціску на спінную артэрыю, посуд.
- Абязбольвальныя таблеткі хутка ліквідуюць адчуванне болю, нервовае напружанне.
- релаксантов - лекі, расслабляльныя мышачную тканіна, ліквідуюць болевы сіндром.
- Прэпараты на аснове хондропротекторов пры астэахандрозе ў грудным і шыйным аддзеле нармалізуюць абменныя працэсы ў храстковых і касцяных тканінах хрыбетніка. У выніку атрымоўваецца стымуляваць рэгенератыўныя ўласцівасці тканін, павялічыць прамежак паміж пазванкамі, даць магчымасць заняць дэфармаваным частках патрэбнае становішча. Пад дзеяннем хондропротекторов боль радзей праяўляецца.
- судзінапашыральнага лекі, якія паляпшаюць крывацёк да месца паразы. У выніку ўзмоцненага харчавання праява сімптомаў зніжаецца, працэс выпраўлення паскараецца.
- Вітаміны - карысныя памочнікі пры лячэнні ў хатніх умовах астэахандрозу. Прыём групы В, С, Е забяспечвае арганізм неабходнымі для барацьбы рэчывамі. Яны стымулююць гаенне храстковай тканіны, ўмацоўваюць спінны хрыбет, паляпшаюць праходнасць нервовых валокнаў.
Як лячыць дома астэахандроз і миозит. Асноўныя мэты лячэння ў хатніх умовах
Прымае рашэнне лячыць шыйны астэахандроз ў хатніх умовах лекар, калі ў хворага няма сур'ёзных парушэнняў стану, сімптаматыка ўмераная і адсутнічаюць паказанні для шпіталізацыі. Абраная тактыка тэрапіі накіравана на ліквідацыю непрыемных праяў паталагічнага працэсу і рашэнне наступных задач:
- Нармалізацыя кровазвароту ў галіне паразы.
- Устараненне гіпаксіі мозгу.
- Нармалізацыя сну.
- Прадухіленне імклівага развіцця захворвання.
- Паляпшэнне цыркуляцыі крыві.
- Запуск рэгенерацыйныя працэсаў для аднаўлення храстковай тканіны.
- Насычэнне арганізма вітамінамі і мінераламі.
- Ліквідаваць трывожнасць, панічныя атакі, раздражняльнасць.
- Аднавіць стан шыйнага аддзела хрыбта.
Вылечыць хондроз цалкам немагчыма, але правільны падыход дазваляе істотна запаволіць працэс, аднавіць нармальнае самаадчуванне і захаваць высокую якасць жыцця на доўгія гады. Для гэтага ўжываецца комплексны падыход, які мае на ўвазе змяненне харчавання, павелічэнне рухальнай актыўнасці, прыём прэпаратаў, наведванне масажыста.
Самому вылечыць дома шыйны астэахандроз можна толькі пры строгім выкананні ўсіх рэкамендацый лекара, пастаянным кантролі харчавання і прыёме медыкаментаў, і выкананні прызначанай лячэбнай гімнастыцы.
Пачынаць лячыць шыйны хондроз стаіць з ліквідацыі болевага сіндрому. Для гэтага спецыяліст падбірае прыдатныя абязбольвальныя прэпараты. Фармакалагічная прамысловасць прапануе вялікая разнастайнасць сродкаў, якія адрозніваюцца паміж сабой прынцыпам дзеяння, формай і коштам. Пры вострых нясцерпных болях магчымыя новокаиновые блакады. Пасля суціхання асноўны сімптаматыкі дапускаецца выкарыстанне альтэрнатыўных методык. Гэта могуць быць:
- Масажныя працэдуры - ліквідуюць спазмы, боль і напружанне.
- ЛФК - ўмацоўваюць цягліцавую тканіну, аднаўляюць нармальную падтрымку пазваночніка, вяртаюць яго гнуткасць.
- Гразевыя ванны - выграваюць вобласць паразы і надоўга пазбаўляюць ад праявы болевага сіндрому.
- Мануальная тэрапія - аднаўляе абменныя працэсы і паляпшае крывацёк, ліквідуе кіслароднае галаданне мозгу.
- Рефлексотерапія - зніжае хваравітасць вобласці, запускае рэгенерацыйныя працэсы ў храстковай тканіны.
- Іглаўколванне - актывізуе метабалізм, паляпшае стан храстковай тканіны, зніжае праява хваравітых адчуванняў у здзіўленай вобласці.
Самымі даступнымі спосабамі лячэння ў хатніх умовах з'яўляюцца мазі, расцірка, ванны, адвары, кампрэсы. Такія сродкі народнай медыцыны вядомыя даўно і славяцца сваёй бяспекай, прастатой прымянення і мінімальнай колькасцю супрацьпаказанняў.
Як лячыць дома астэахандроз шыйнага аддзела хрыбетніка. Сімптомы захворвання
Астэахандроз шыйнага аддзела хрыбетніка на пачатковай стадыі можа ніяк не праяўляцца. Суправаджаюць прыкметы з'яўляюцца толькі ў выпадку запушчанай формы паталогіі, калі адбываецца парушэнне кровазвароту ў галаўным мозгу. Дадзены працэс звычайна суправаджаецца:
- галавакружэннем;
- здранцвеннем канечнасцяў;
- лядоўнямі рукамі і нагамі;
- «мурашкамі» у вачах, памутненнем;
- галаўнымі болямі;
- шумам у галаве, звонам у вушах;
- падвышанай стамляльнасцю;
- раздражняльнасцю;
- парушэннем каардынацыі;
- хісткасць у хадзе;
- пошчыпываніе, паколваннем у шыйных цягліцах.
Калі захворванне прымае хранічную форму, то дыскамфорт і болевыя адчуванні суправаджаюць хворага пастаянна. Асноўныя праявы:
- балючыя адчуванні ў патыліцы, шыі, плячы, руцэ, цяжкасці пры руху галавы, храбусценне пры паваротах галавы ці нахілах;
- боль цягнучае характару ў вобласці грудзей злева з иррадиацией ў левую руку, пачуццё палення паміж лапатак;
- часта ўзнікаюць галаўныя болі, падвышаная стамляльнасць, слабасць, абцяжараны паварот галавы;
- балючыя адчуванні ў шыі пераходзяць на плячо і руку, здранцвенне пальцаў рук;
- можа з'явіцца пагаршэнне слыху і зроку, здранцвенне мовы і асобы, галавакружэнне, парушэнне працы лёгкіх і сэрца.
Сімптомы дзеляцца на тры групы:
- неўралагічныя праявы (бесперапынныя болі ў шыі, болі ў цягліцах, грудной клетцы, суставах);
- паталагічнае ўплыў на спінны мозг (слабасць у руках і нагах, міжвольныя паторгванні, міялапація);
- звязаныя з адбываюцца ў галаўным мозгу працэсамі (мазгавыя праявы з-за недастатковага кровазабеспячэння: глядзельныя парушэнні, пачуццё іншароднага цела ў горле, шум і звон у вушах, зніжэнне слыху, галавакружэнне, няўстойлівасць пры хадзе, непрытомныя станы, хуткая стамляльнасць, раздражняльнасць, парушэнне сну, зніжэнне здольнасці да запамінання).