Артроз суставаў - гэта складанае дыстрафічнае захворванне, якое звязана з разбурэннем храстковых тканін ўнутры суставаў. Гэты паталагічны працэс з'яўляецца найбольш часта сустракаемым захворваннем суставаў ва ўсім свеце. Па апошніх статыстычных дадзеных ад яго пакутуюць каля 80% насельніцтвы ва ўсім свеце.
Пры дадзеным захворванні на працягу працяглага прамежку часу ў сустаўных канцах костак узнікаюць розныя змены і перабудовы, развіваюцца запаленчыя працэсы. Як следства, адбываецца дэгенерацыя калясустаўных тканін.
Лячэнне артрозу народнымі сродкамі ажыццяўляецца з мэтай ухілення непрыемнай сімптаматыкі і паляпшэнні рухальных функцый. Але трэба разумець, што іх ужыванне не дае імгненнага эфекту.
Пры гэтым захворванні разбурэнне суставаў адбываецца на працягу доўгага часу, адпаведна, вылечыць іх за адзін-два дні не атрымаецца. Тэрапія павінна быць працяглай і сістэматычнай.
Некалькі слоў аб паталогіі
Артроз - гэта захворванне, пры якім адзначаецца разбурэнне храстковых элементаў і дэфармацыя костак. Развіваецца ён часцей за ўсё на фоне перанесеных траўмаў, прыроджаных дэфектаў апорна-рухальнага апарата. Таксама нярэдка артроз з'яўляецца следствам:
- парушэнні працы шчытападобнай залозы;
- расстройстваў абмену рэчываў;
- лішняй вагі;
- няправільнай працы палавых залоз.
У медыцыне таксама маецца яшчэ адзін тэрмін - астэаартоз. Што гэта такое? Гэта захворванне зяўляецца разнавіднасцю артрозу, але мае некаторыя адрозненні ад яго. Астэаартоз - гэта хвароба хранічнага характару, пры развіцці якой у паталагічны працэс залучаюцца храстковыя тканіны, звязкі, субзандральныя косткі, сіновіальные абалонкі, капсулы, периартикулярные мышцы. Прычыны развіцця гэтай хваробы такія ж, як і ў артрозу, але вось сімптаматыка крыху адрозніваецца.
Калі пры артрозе проста назіраецца боль, прыпухласці і пачырваненні, то пры астэаартоз адзначаецца дэфармацыя сустава, змяненне хады і вонкавага выгляду канечнасці. Іншымі словамі, астэаартоз - гэта запушчаная стадыя артрыта, пры якой пашкоджваюцца ўсе структуры сустава. Тэрапія паталогій мае падабенства, таму, разглядаючы народныя метады лячэння артрыта, іх таксама можна выкарыстоўваць пры астэаартоз.
Асноўныя правілы хатняга лячэння
Лячыць артроз у хатніх умовах можна на любых стадыях яго развіцця. Але каб народныя сродкі сапраўды давалі станоўчы вынік, неабходна прытрымлівацца некаторых правіл:
- Ужыванне сродкаў нетрадыцыйнай медыцыны не азначае, што трэба адмаўляцца ад прыёму медыкаментаў, якія прызначыў лекар, гімнастыкі і фізіятэрапеўтычных працэдур. Народныя сродкі - гэта толькі дапаможны метад лячэння артрозу, а не асноўны.
- Уважліва вывучайце рэцэпты. Нельга замяняць якія-небудзь інгрэдыенты. Калі ў вас іх няма, варта пашукаць іншы спосаб тэрапіі артрозу ў хатніх умовах.
- Ні ў якім разе не мяняйце колькасць выкарыстоўваных інгрэдыентаў. Іх колькасць павінна поўнасцю адпавядаць паказчыкам, якія былі апісаны ў інструкцыі.
- Пры падрыхтоўцы «хатніх лекаў» трэба выкарыстоўваць толькі свежую і якасную сыравіну. Уважліва сачыце за яго тэрмінам прыдатнасці.
- Калі патрабуецца нешта змяшаць, выкарыстоўваеце драўляную лапатку. Металічны інвентар пры ўзаемадзеянні з кіслародам пачынае акісляцца.
- Для варэння адвараў рэкамендуецца ўжываць эмаляваны посуд.
- Калі апроч артрозу суставаў маюцца іншыя хранічныя захворванні (сардэчная недастатковасць, язва страўніка і т. д. ), перш чым выкарыстоўваць народныя метады, абавязкова пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.
Ужыванне нават найлепшых рэцэптаў нетрадыцыйнай медыцыны не азначае, што можна пераходзіць на звычайны рацыён. Сілкаванне пры артрозе гуляе асноўную ролю. Падчас яго лячэння трэба цалкам адмовіцца ад прадуктаў, у складзе якіх утрымліваецца пурына. Гэта:
- какава, шакалад;
- цяляціна, ялавічына;
- селядзец, карп;
- бабы;
- рыс;
- печань і т. д.
Каву і алкагольныя напоі пры артрозе ўжываць таксама нельга. У іх змяшчаюцца рэчывы, якія аказваюць негатыўны ўплыў на суставы, зніжаючы іх эластычнасць і трываласць. Таксама трэба паклапаціцца аб пітным рэжыме. Вада спрыяе вымыванню соляў мачавой кіслаты. А чым іх менш у арганізме, тым ніжэйшая верагоднасць з'яўлення ацёкаў і моцнага болевага сіндрому. У суткі варта выпіваць не менш за 1, 5-2 л вады. Замяніць яе можна на мінеральную ваду, узвары, морсы.
Рэцэпты нетрадыцыйнай медыцыны
Народныя сродкі ад артрозу неабходна прымяняць на працягу доўгага часу. Часам лячэнне зацягваецца да 3-6 месяцаў. І толькі ў тым выпадку, калі ўсё робіцца правільна, дадатныя вынікі не прымушаюць сябе доўга чакаць. Але нават пасля паляпшэння стану, спыняць тэрапію не варта. Вынік трэба замацаваць, а для гэтага спатрэбіцца прымяняць рэцэпты нетрадыцыйнай медыцыны яшчэ на працягу некалькіх тыдняў.
Хрэн
Лячыць артроз народнымі сродкамі ў хатніх умовах можна пры дапамозе хрэна. Для гэтага запатрабуецца каранёвая частка расліны. Улетку яна выкарыстоўваецца свежай, а ў зімой - у засушаным выглядзе. Перш чым прыступаць да тэрапіі, карані трэба старанна прамыць пад праточнай вадой, а пасля здрабніць пры дапамозе таркі. Пасля гэтага атрыманую масу варта перакласці ў эмаляваную ёмістасць, заліць вадой так, каб яна пакрывала сыравіну на 2-3 гл. Далей ёмістасць ставяць на павольны агонь. Даводзіць да кіпення адвар не трэба, карані павінны проста размякнуць.
Пакуль вадкасць не астыла, у ёй неабходна намачыць марлевую сурвэтку, а пасля прыкласці яе ў цёплым выглядзе да хворага ўчастку. Па-над абавязкова кладзецца поліэтылен і накладваецца цёплая павязка. Здымаюць кампрэс праз 1, 5-2 гадзіны. Даўжэй трымаць не варта, бо можа з'явіцца апёк. Працэдуру лепш праводзіць перад сном, бо пасля яе рэкамендуецца забяспечыць суставу поўны спакой.
Важна! У каранях хрэна змяшчаюцца рэчывы, якія раздражняюць слізістыя рота, носа і вока. І каб пазбегнуць непрыемнасцяў, здрабнець яго варта альбо на вуліцы, альбо ў памяшканні, якое добра праветрываецца. А каб не дапусціць з'яўленні апёку, ставіць такі кампрэс з хрэнам часцей за 1 раз у суткі нельга. Калі пасля яго зняцця на скуры з'явілася невялікае пачырваненне, турбавацца не варта. Праз 1-2 гадзіны яна пройдзе.
Медыцынская жоўць
Каб купіраваць болі ў суставах, народная медыцына прапануе выкарыстоўваць кампрэс на аснове медыцынскай жоўці. Набыць яе можна ў любой аптэцы. Але каб паставіць кампрэс, апроч асноўнага інгрэдыента таксама запатрабуюцца:
- ёд;
- мёд;
- гліцэрына;
- 10% аміяк.
Усе інгрэдыенты змешваюць у роўных прапорцыях, перакладаюць у ёмістасць з цёмнага шкла і ставяць у месца, абароненае ад сонечных прамянёў, на 10 дзён. Штодня ёмістасць падтрасаюць. Пасля гэтага настойка будзе гатова да ўжывання і можна прыступаць да пастаноўкі кампрэсаў.
Перад кожнай працэдурай настойку падаграваюць на вадзяной лазні. Пакуль яна цёплая, у ёй змочваюць марлевую сурвэтку і прыкладваюць да здзіўленага сустава. Зверху накладваюць ваксаваную паперу, пласт ваты, а затым усё фіксуюць павязкай. Трымаць кампрэс 2-3 гадзіны. Рабіць яго лепш перад сном.
Такое лячэнне каленнага сустава здольна палепшыць кровазварот, аднавіць пашкоджаныя храстковыя элементы, зняць скаванасць рухаў. Але ў яго ёсць супрацьпаказанні і да іх адносяцца:
- наяўнасць на скуры адкрытых ран, парэзаў, гнойных утварэнняў;
- дэрматалагічныя захворванні рознай этыялогіі;
- непераноснасць кампанентаў.
Ліст капусты
Капусныя лісты валодаюць выяўленым абязбольвальным дзеяннем. Таму нават лекары рэкамендуюць выкарыстоўваць іх, калі з'яўляецца боль у суставах. А ў спалучэнні з натуральным мёдам яны здольныя ўхіліць скаванасць рухаў і палепшыць рухальныя функцыі.
Выкарыстоўваюць капуснае лісце з мёдам для пастаноўкі кампрэсаў. Для гэтага трэба абраць свежае і сакавітае лісце, вышмараваць іх увагнутую частку мёдам і прыкласці да хворай вобласці. Па-над абавязкова прыкладваюць плёнку, а зверху ахінаюць поўсным шалікам. Ставяць кампрэс на ноч. Здымаюць яго толькі раніцай. Рэшткі мёда змываюць цёплай вадой. Мінімальны курс лячэння складае 30 дзён.
Важна! Пры наяўнасці алергіі на прадукты пчалярства, выкарыстоўваць мёд нельга. У дадзеным выпадку рэкамендуецца выкарыстоўваць толькі капусныя лісты. Але перад тым як ставіць кампрэс, іх трэба злёгку адбіць, каб з іх пачаў выдзяляцца сок.
Яечная шкарлупіна і кефір
Пры артрозе суставы адчуваюць дэфіцыт кальцыя. А гэты элемент вельмі важны для іх, бо ён з'яўляецца "будаўнічым матэрыялам", без якога працэс адукацыі новых клетак парушаецца. І каб папоўніць дэфіцыт кальцыя, можна выкарыстоўваць яечную шкарлупіну.
Для гэтага яе неабходна старанна прамыць, прыбраўшы ўсе плёнкі, падсушыць і здрабніць да парашкападобнага стану пры дапамозе кавамолкі ці блендера. Пасля гэтага атрыманы парашок трэба змяшаць з 2, 5% кефірам так, каб атрымалася кашыца. Гатовы склад перакладаюць на марлевую сурвэтку, а затым прыкладваюць да пашкоджанага сустава, зверху ідзе пласт поліэтылену і цёплая павязка. Робіцца такі кампрэс кожны дзень за 2-3 гадзіны да сну.
Мэл
Дадзены спосаб лячэння артрозу таксама накіраваны на папаўненне дэфіцыту кальцыю ў суставах. Ужываецца крэйда таксама для пастаноўкі кампрэсу. Для гэтага яго расціраюць да парашкападобнага стану, а пасля змешваюць са смятанай або сыраваткай. Гатовую сумесь змяшчаюць на марлевую сурвэтку, прыкладваюць да сустава, а па-над накладваюць поліэтылен і павязку. Ставяць такі кампрэс таксама за некалькі гадзін да сну.
Дзівасіл
Лячэнне астэаартоз народнымі сродкамі таксама мяркуе пад сабой прымяненне дзівасіла. Гэта расліна валодае выяўленым супрацьзапаленчым і абязбольвальным дзеяннем. Прадаецца яно ў аптэках. Выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі спіртавы настойкі. Для гэтага 50 г лекавай расліны заліваюць 125 мл спірту. Атрыманую сумесь перакладаюць у ёмістасць з цёмнага шкла і настойваюць на працягу 2 тыдняў у месцы, абароненым ад сонечных прамянёў.
Пасля таго як сродак настаіцца, яго трэба працадзіць. Затым змясціць у халадзільнік. Ужываецца яно для расціранняў здзіўленых артрытам зон. Расціранні ажыццяўляюць лёгкімі кругавымі рухамі на працягу 10-15 хвілін. Пасля гэтага апрацаваную вобласць ахінаюць цёплым шалікам. Праводзяць такія працэдуры 1-2 разы на дзень, у залежнасці ад выяўленасці болевага сіндрому.
Дзьмухавец
Трава пры артрозе суставаў выкарыстоўваюцца розныя. Так, напрыклад, можна выкарыстоўваць свежыя кветкі дзьмухаўца. Яны таксама дапамагаюць пазбаўляцца ад боляў і скаванасці рухаў. З іх рыхтуюць спіртавую настойку. Для гэтага шкляны слоік даверху запаўняюць кветкамі і заліваюць спіртам. Настойваць сродак павінен у цёмным месцы на працягу 1 месяца. Пасля чаго яго варта працадзіць. Выкарыстоўваць гэтак жа, як і настойку з дзівасіла.
Важна! Па такой жа схеме можна прыгатаваць настойку з кветак белага бэзу. Яна таксама выдатна ўхіляе боль у суставах і валодае противоотечным дзеяннем.
Чыстацел
Распавядаючы пра тое, якія існуюць самыя эфектыўныя сродкі нетрадыцыйнай медыцыны для дужання з артрозам, неабходна таксама згадаць пра падтыннік. З гэтай расліны рыхтуюць алей. Для гэтага бяруць свежае лісце і сцеблы расліны. Іх змешваюць у роўных прапорцыях і пракручваюць праз мясасечку, а пасля ў колькасці 8 ст. л. заліваюць 1 л аліўкавага алею.
Атрыманую сумесь ставяць у цёмнае месца на 14 дзён. Пасля таго як яна настаіцца, яе можна выкарыстоўваць для лячэння хворых суставаў. Для гэтага гатовы алей наносяць на хворую вобласць у невялікай колькасці і ўцерці лёгкімі кругавымі рухамі на працягу 5-10 хвілін. Выкарыстоўваць такі сродак рэкамендуецца 2-3 разы на дзень.
Лаўровы ліст
Лісце лаўра валодаюць здольнасцю выводзіць лішкі соляў мачавой кіслаты з арганізма, якія запасяцца ў суставах, правакуючы запаленне і з'яўленне болю. Каб пазбавіцца ад непрыемных сімптомаў, рэкамендуецца ўзяць 12 лаўровых ліста, пакласці іх у эмаляваны рондаль і заліць 400 мл лядоўні воды. Ёмістасць ставяць на агонь. Калі вадкасць закіпіць, агонь памяншаюць і рыхтуюць адвар яшчэ на працягу 5 хвілін.
Пасля гэтага адвар пераліваюць у тэрмас і настойваюць яшчэ 12 гадзін. Затым яго працаджваюць і ўжываюць цалкам на працягу дня за 3-5 прыёмаў. Курс лячэння складае 7 дзён. Пасля гэтага робяць 5-дзённы перапынак, далей тэрапію аднаўляюць. Такое лячэнне ажыццяўляюць на працягу 2-3 месяцаў. Адвар рыхтуецца штодзень. Тэрмін яго захоўвання не павінен перавышаць 24 гадзіны. Ёсць супрацьпаказанні:
- цяжарнасць;
- нырачныя паталогіі;
- парушаная праца печані.
Мёд
Ужыванне мёда забяспечвае паляпшэнне цыркуляцыі крыві ў здзіўленым суставе і ўзмацненню сінтэзу сіновіальной вадкасці, якая выконвае ролю змазкі. У выпадку з артрозам і астэаартроз яго выкарыстоўваюць у чыстым выглядзе для правядзення масажаў. Для гэтага яго ставяць на вадзяную лазню і падаграваюць. Падчас усёй працэдуры мёд павінен быць цёплым. Яго наносяць у невялікай колькасці на хворую вобласць і пачынаюць лёгкімі пастукваюць рухамі "забіваць" у скуру далонню.
Масаж праводзяць на працягу 20 хвілін. Пасля яго завяршэння апрацаваную вобласць ахінаюць цёплым шалікам на 1, 5-2 гадзіны. Рэшткі мёда змываюць цёплай вадой. Поўны курс лячэння складае 10 сеансаў. Першыя 3-4 дні масаж робяць штодня, потым - праз дзень.
Таксама для лячэння астэаартозу і артрозу мёд можна выкарыстоўваць для пастаноўкі кампрэсаў. Для гэтага яго змешваюць з соллю ў прапорцыі 2: 1. Атрыманую сумесь змяшчаюць на баваўняную мяккую матэрыю і прыкладваюць да хворага сустава. Па-над накладваюць пласт ваты і фіксуючы яе бінтам. Трымаць кампрэс варта не менш за 3 гадзіны. Лепш за ўсё рабіць яго перад сном.
Аўсянка
Аўсянка таксама дапамагае змагацца з болем у суставах, здымаць ацёкі і прыпухласці. Выкарыстоўваюць яе для пастаноўкі кампрэсу, папярэдне адварваючы без дадання солі і цукру. Калі каша стане цёплай, яе трэба змяшаць з мёдам так, каб кансістэнцыя была густой і не сцякала. Атрыманы склад перакладаюць на марлевую сурвэтку і прыкладваюць да сустава. Па-над кладуць поліэтылен, накладваюць цёплую павязку. Кампрэс трымаюць усю ноч.
Аптэчны кактэйль
Для яго падрыхтоўкі спатрэбіцца:
- спіртавая настойка ёду;
- аспірын.
Прапорцыі наступныя - на 10 мл ёду 5 таблетак. Інгрэдыенты змешваюць, папярэдне здрабніўшы да парашкападобнага стану аспірын, і наносяць атрыманую сумесь на пашкоджаны сустаў. Па-над кладуць плёнку і фіксуюць усё бінтам. Трымаюць кампрэс на працягу 2 гадзін. Для дасягнення найлепшага выніку яго варта чаргаваць з кампрэсамі з мёда.
Лячэбная мазь
Выдатна ўхіляе боль і запаленне. Для яе падрыхтоўкі спатрэбяцца кветкі рамонка, календула і корань лапуха. Кампаненты папярэдне здрабняюць і злучаюць у роўных прапорцыях. Пасля гэтага атрыманую сумесь змешваюць з вазелінам так, каб склад набыў кансістэнцыю мазі. Перад ужываннем сродак трэба настаяць у цёмным месцы 2 дні. Мазь трэба ўціраць у хворы сустаў 3-5 разоў на дзень.
Травы
Дапоўніць лячэнне артрозу ў хатніх умовах можна травянымі настоямі і адварамі. Травы ўтрымоўваюць велізарную колькасць карысных рэчываў, якія спрыяюць:
- вывядзенні соляў мачавой кіслаты;
- зняццю запаленчых рэакцый;
- купіраванні балючых адчуванняў;
- аднаўленню пашкоджаных тканін.
Сярод усіх рэцэптаў нетрадыцыйнай медыцыны, самымі эфектыўнымі з іх з'яўляюцца:
- Настой з крапівы, каранёў пятрушкі, кветак бузіны і кары дуба. З гэтых раслін рыхтуюць сродак, якое прымаецца ўнутр. Бяруць іх у роўных прапорцыях, старанна змешваюць. Пасля гэтага 2 ст. л. гатовай сыравіны заліваюць 400 мл стромкага кіпеню і настойваюць каля 30-40 хвілін. Прымаюць "лекі" 2 разы на дзень у працэджаным выглядзе па 150-200 мл.
- Настойка шабельнік. Для яе прыгатавання бяруць каранёвую частку расліны. Яе здрабняюць і заліваюць спіртам у прапорцыі 1: 2. Пасля 14-дзённага настойвання ў цёмным месцы сродак працаджваюць і прыбіраюць у халадзільнік. Прымаецца настойка 2 разы на дзень па 1 ч. л. Таксама яе можна выкарыстоўваць для расцірання хворага сустава.
- Адвар з трохкаляровай фіялкі, крапівы, лісця бярозы. Кампаненты папярэдне змешваюць у роўных прапорцыях. Пасля гэтага з атрыманага збору бяруць 1 ст. л. травы і заліваюць іх шклянкай стромкага кіпеню. Адвар стамляюць на вадзяной лазні на працягу 15-20 хвілін, пасля чаго настойваюць 30 хвілін і працаджваюць. Прымаюць па 1/2 шклянкі 2 разы на дзень.
Народныя сродкі эфектыўна дапамагаюць змагацца з болямі і запалення ў суставах, якія ўзнікаюць пры артрозе і астэаартоз. Аднак трэба разумець, што імгненнага дзеяння яны не аказваюць. Толькі працяглае і сістэматычнае іх ужыванне ў спалучэнні з асноўнымі метадамі лячэння дапамогуць дасягнуць дадатных вынікаў і папярэдзіць наступнае прагрэсаванне хваробы.